• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Before Header

hjerneliv.dk

Rehabilitering efter hjernerystelse, piskesmæld, covid-19 og stress

  • BOOK EN TID
  • Workshop: Godt tilbage i arbejde
  • Kontakt
  • Om
    • Jeg tilbyder
    • Bagom Hjerneliv
    • Anbefalinger af Lea Provstgaard Larsen
    • Privatlivspolitik
  • Til virksomheder
  • Gratis
    • Symptomer og strategier
    • Ugeskema med Lyssignalet
    • Arbejdspapir om Tolerancevinduet
    • Energiforvaltning ved synstræning
    • Registrering af energiniveau
  • Behandling
  • Andet
  • BOOK EN TID
  • Anbefalinger af Lea Provstgaard Larsen
  • Jeg tilbyder
  • Hvor kan du ellers få hjælp?
  • Hjernerystelse
  • Symptomer
  • Behandling
  • Energiforvaltning
  • Arbejde og praktik
  • Studie
  • Pårørende
  • Gratis værktøjskasse
  • Det autonome nervesystem
  • Apps, bøger og hjælpemidler
  • Foredrag

Mobile Menu

  • Forside
  • Viden
    • Hjernerystelse
      • Hvad er en hjernerystelse?
      • Retningslinjer om hjernerystelse
      • Der er hjælp at finde efter en hjernerystelse
      • Hvordan kan begrebet hjernerystelse defineres?
    • Symptomer
      • Behandling af hjernerystelsessymptomer
      • Hovedpine og smerter
      • Svimmelhed, kvalme og balanceproblemer
      • Synsvanskeligheder
        • Syn og PCS
        • Udredning af synsvanskeligheder efter hjernerystelse
        • Energiforvaltning ved synstræning
        • Skærmarbejde
      • Søvnvanskeligheder
    • Det autonome nervesystem
      • Den polyvagale teori
      • Tolerancevinduet
      • Arbejdspapir om tolerancevinduet
  • Energiforvaltning
    • Energiforvaltning generelt
    • Registrering af energiniveau
    • Mange små pauser
    • Kalenderbrug som redskab til energiforvaltning
    • Sociale arrangementer
    • Energiforvaltning ved synstræning
    • Til pårørende om energiforvaltning
  • Arbejde og studie
    • Arbejde og praktik
      • Til arbejdsgivere om hjernerystelse
      • Praktik
    • Studie
      • 6 gode råd til studerende med hjernerystelse
      • “Studieliv med hjernerystelse” – se foredraget her
      • Notesbog om din studietilgang
      • Læseteknik
      • 5 råd til strukturering af større opgaver
  • Pårørende
    • Noter til foredrag for pårørende
    • Til pårørende om energiforvaltning
  • Apps, bøger og hjælpemidler
    • Anbefalinger af bøger
    • Anbefalinger af apps
    • Anbefalinger af hjælpemidler
  • Foredrag
  • Publikationer
  • Forside
  • Viden
    • Hjernerystelse
      • Hvad er en hjernerystelse?
      • Retningslinjer om hjernerystelse
      • Der er hjælp at finde efter en hjernerystelse
      • Hvordan kan begrebet hjernerystelse defineres?
    • Symptomer
      • Behandling af hjernerystelsessymptomer
      • Hovedpine og smerter
      • Svimmelhed, kvalme og balanceproblemer
      • Synsvanskeligheder
        • Syn og PCS
        • Udredning af synsvanskeligheder efter hjernerystelse
        • Energiforvaltning ved synstræning
        • Skærmarbejde
      • Søvnvanskeligheder
    • Det autonome nervesystem
      • Den polyvagale teori
      • Tolerancevinduet
      • Arbejdspapir om tolerancevinduet
  • Energiforvaltning
    • Energiforvaltning generelt
    • Registrering af energiniveau
    • Mange små pauser
    • Kalenderbrug som redskab til energiforvaltning
    • Sociale arrangementer
    • Energiforvaltning ved synstræning
    • Til pårørende om energiforvaltning
  • Arbejde og studie
    • Arbejde og praktik
      • Til arbejdsgivere om hjernerystelse
      • Praktik
    • Studie
      • 6 gode råd til studerende med hjernerystelse
      • “Studieliv med hjernerystelse” – se foredraget her
      • Notesbog om din studietilgang
      • Læseteknik
      • 5 råd til strukturering af større opgaver
  • Pårørende
    • Noter til foredrag for pårørende
    • Til pårørende om energiforvaltning
  • Apps, bøger og hjælpemidler
    • Anbefalinger af bøger
    • Anbefalinger af apps
    • Anbefalinger af hjælpemidler
  • Foredrag
  • Publikationer
You are here: Home / Svimmelhed, kvalme og balanceproblemer

Svimmelhed, kvalme og balanceproblemer

Svimmelhed og kvalme er normale symptomer efter hjernerystelse. Svimmelhed og kvalme kan have forskellige årsager. Du vil ofte opleve svimmelhed og kvalme i forbindelse med at du enten skal koncentrere dig, du er træt eller dit syn er på overarbejde.

Svimmelhed ved synsforstyrrelser

Når syn og sanseintegration ikke fungerer optimalt, kan det også give balanceproblemer. For at holde balancen og ikke blive svimle, skal fire forskellige sanser samarbejde:

  • Synet
  • Balanceorganet
  • Muskel-ledsansen (som mærker hvilken stilling, din krop er i)
  • Følesansen (især under dine fødder)

Når samarbejdet (sanseintegrationen) fungerer godt, bemærker vi det ikke, men det gør vi i høj grad, når det ikke gør. Så kan hjernen nemlig ikke forstå, hvordan vi bevæger os i forhold til tyngdekraften og omgivelserne, og så bliver vi svimle og får kvalme og balanceproblemer, hvis det er slemt. Lidt ligesom når vi står af en karrusel.

Svimmelhed ved koncentration

Svimmelhed kan også blive udløst, når du skal koncentrere dig om flere ting, end din hjerne har overskud til, eller når du er træt. Så kan hjernen nemlig ikke udføre det komplekse samarbejde imellem de fire sanser længere.

Svimmelhed kan have mange andre årsager

Derudover kan svimmelhed og kvalme også have mange andre årsager. Det kan være en mere kemisk reaktion udløst af mekanismerne ved hjernerystelsen, det kan skyldes spændinger eller afklemning af nerver i nakken, eller det kan skyldes en følelsesmæssig reaktion på eksempelvis negative tanker.

Løse øresten efter hjernerystelse

Endelig kan svimmelhed også skyldes løse øresten. Øresten er små krystaller, som kan rive sig løs i buegangene i balanceorganet. Løse øresten kan føles som pludselig svimmelhed i forbindelse med hovedbevægelser, når man fx drejer sig i sengen eller bukker sig ned. Dette kan undersøges og ofte også behandles af en ørelæge.

Primary Sidebar

Facebook bedømmelse
5.0

FØLG HJERNERLIV PÅ YOUTUBE

https://www.youtube.com/watch?v=gQ_QaYXO-Fg

Klik her for at læse En hjernerystelse er livsændrende: Men Lea kan hjælpe

Bestil min nye bog KORT & GODT OM HJERNERYSTELSE

Køb min bog Kort & godt om Hjernerystelse hvis du ønsker at hjælpe dig selv videre.

Bogen giver dig en større forståelse og redskaber til at håndtere både symptomer, følelser, arbejdsliv og samvær med familie og venner.

SENESTE BLOGINDLÆG

  • Behandling af hjernerystelse
  • Madlavning er multitasking
  • Tilbage fra sommerferien med hjernerystelse – start langsomt op igen
  • Idéer til hjernepauser
  • Studerende med hjernerystelse – et par gode råd
  • Hold jul med hjernerystelse

KATEGORIER

  • Andet
  • Behandling
  • Energiforvaltning
  • Hverdagsliv
  • Højtid og ferie
  • Studie

Anbefalinger fra Dansk Center for Hjernerystelse

Se de officielle vejledninger om tidlig indsats efter hjernerystelse her:

Førskolebørn

Skolebørn

Unge

Voksne

  • Jeg tilbyder
  • BOOK EN TID
  • Foredrag

Kontakt audiologopæd Lea Provstgaard Larsen: Christian X's Allé 89, 2800 Kgs. Lyngby Tlf: +45 29 27 27 78 E-mail: hjerneliv@gmail.com